Die unglaublichen Vorteile des Rosmarins, die er mit Sicherheit nicht kennt. Der Rosmarin ist ein Toccasana für die Köpfe: Bekämpft das süße Gras und die Foren, verbessert die Verdauung, kann eine vollständige Kontrolle über die Brufoli und nicht allein geben!
Der Rosmarin ist ein aromatischer Arbusto, der in vielen Teilen der Welt wächst. Ich bin für die Behandlung zuständig, um zahlreiche Heilbedingungen zu verabreichen und zu erteilen. Ich habe die unglaublichen Vorteile des Rosmarins geschrieben, weil ich sicher bin, dass ich ihn nicht kenne.
Della pianta si utilizzano i fiori, le foglie ei rametti; Ich habe die Antioxidantien wegen der Polyphenole und Flavonoide, die den Sanguigna-Umlauf verbesserten, in den Griff bekommen, den Colesterol abgebassiert und eine gute Funktion von Fegato und Reni bevorzugt.
Der Rosmarin hat auch Vitamin C und Tannine gefunden, die ihn adstringierend wirken lassen, zusätzlich zu einer Vielzahl essenzieller Öle, weil er den Eucalyptus gewürzt hat, und den ganzen Balsam, der ihm gehört, verwendet, um Raffreddore zu würzen und zu werfen.
Eigentum von Rosmarino
Es enthält eine Menge ätherischer Öle (Pinen, Conforen, Limonen), Flavonoide, Phenolsäure, Tannine, Harze , Canfora und enthält auch Rosmarinsäure aus antioxidativen Eigenschaften .
Viele Studien, Informationen, sie haben die Haupttätigkeit des Rosmarins erklärt, die Fähigkeit, den Superossido zu fangen, ein radikaler Mensch, der frei und reaktiv ist und für die Mobilfunkkommunikation verantwortlich ist.
In der Fitoterapia kann es als Infusion oder Decotto verwendet werden und als Reinigungs- und Tonikum sowie als Verdauungsprodukt verwendet werden.
Immer wenn Ihr Essenz dem Organismus und seiner Psyche Energie spendet , wird es im Falle von psychischer Gesundheit, Stillstand und Depression genutzt.
Die Infusion, das gesamte Wasser des Beutels, hat eine ausgezeichnete stimulierende Wirkung und ist in zweiter Linie ein Mittel zur Afro-Disiak-Behandlung, das sich mit der Seele und dem Salbei vermischt .
Nährwerte des Rosmarins
100 g di Rosmarino Fresco Inhalt 131 kcal , e:
- Eiweiß 3,31 g
- Kohlenhydrate 20,7 g
- Grassi 5,86 g
- Nahrungsmittelfasern 14,1 g
- Natrium 26 mg
Anschließend: Gli incredibili benefici del rosmarino
Sono almeno quattro i benefici principi derivatanti dall’uso and consumo del rosmarino. Vediamoli insieme:
1. Beruhige den Gelenkschmerz
Die ersten Vorteile dieser Suche sind schmerzstillende Eigenschaften. Der Rosmarin ermöglicht es, die Region zu beruhigen, die ihn interessiert, mit seinem ätherischen Öl ( Sie können ihn nur anklicken ). Infatti, besitze proprietäre Entzündungshemmer, die lo rendono utilissimo utilissimo per lindavire i dolori articolari.
Tragen Sie zunächst eine Mischung aus 2 Stück Olivenöl aus Rosmarin, 2 Stück Öl aus Menta ( Sie können es anklicken ) und 1 Stück Kokosöl ( Sie können es anklicken ) auf der gesamten Fläche auf. In diesem Moment notieren Sie ein diskretes Ziel.
Das Öl des Rosmarins begünstigt und verbessert die Sanguigna-Zirkulation und begünstigt die Cicatrizzazione.
2. Ruhig, ruhig
Die Sottilissime und die Appuntite Foglie des Rosmarins sind sehr nützlich, um die Verbindung zum normalen Raffreddore oder Malattie zu beruhigen, da sie schwerer sind, wie die Polmonite oder das Asma .
Da diese Nährstoffe auf der Suche nach einer bronkodilatatorischen Funktion vorhanden sind, müssen sie während des Atemvorgangs eingreifen. Darüber hinaus ist das Rosmarinöl eine wirksame Wirkung, die es ihm ermöglicht, Katar und Schleim zu vertreiben.
Endlich, die Rosmarinsäure, eine ihrer inneren Komponenten, verhindert, dass sie weggeworfen wird, und beseitigt Allergien . Beanspruchen Sie einen sauberen Arbeitsaufwand und verhindern Sie, dass sich die Akkumulatoren in der Nähe befinden.
3. Bekämpfen Sie den Krebs aktiv
Der Rosmarin enthält zahlreiche wirksame Antioxidantien, um den Krebs zu kontrollieren. Diese Antiossidanti, insbesondere der Carnosolo, der Rosmarinsäure (von denen er mit ihm gesprochen hatte) und der Carnosico-Säure. Schützen Sie das Unternehmen vor den nächsten Mobilfunkteilnehmern und begünstigen Sie die Vorbeugung verschiedener Tumorarten.
Ein auf dem Journal of Food Science veröffentlichter Bericht hat ergeben, dass die Menge an Rosmarin- und Fleischgerichten die Bildung von krebserregenden Wirkstoffen, die während der Zubereitung durchgeführt werden können, eliminiert.
Geben Sie dem Gericht ein wenig Rosmarin-Fresko auf das Fleisch, die Pesce oder den Salat hinzu, um die Antioxidantien zu schützen.
4. Besseres Hautgefühl
Die Zerstörung ist eine der Hauptursachen für die Degeneration der Haut. Provoca rughe, macchie e depigmentazione. Aus diesem Grund haben die Wissenschaftler und Wissenschaftler die Möglichkeit, den Schadensersatzprozess zu verbessern und den Schadensersatzprozess zu beschleunigen.
In diesem Sinne kann der Nutzen und die Verwendung des Rosmarins mehr Früchte für die Zubereitung eines Tonikums haben und in vielen kosmetischen Produkten von hoher Qualität verwendet werden. Darüber hinaus haben die Rosmarino-Freunde einen großartigen Lichtblick und dann die Gründe für die Sonneneinstrahlung befürwortet.
Alcuni studi confermano che einige Akneprobleme können mit Rosmarinöl behandelt werden . Bitte direkt auf das Fell auftragen.
Wie man Rosmarin verwendet
Essenzielles Öl
Das ätherische Öl von Rosmarin ist äußerst vielseitig und wirksam ( Sie können es nur anklicken ). Benutzen Sie es in der Küche und in der Tasche, so dass Sie sich nicht aufhalten müssen.
- Una goccia nelle salse per arrosti, aggiunta alla fine. Eine Goccia-Emulsion mit Miele und Kräutertee. E, sempre una goccia soltanto, emulsionata nell’olio da ggiungere al risotto, a fine cottura.
- Berühmt für das Wasser der Regina aus Ungarn, das alle fünf Jahre seiner Kindheit in der Stadt Re di Polonia verbrachte . Das Geheimnis Ihrer Schönheit, eines Rosmarindestillats, das Sie in einfacher Weise zubereiten können, besteht darin, 10 g ätherisches Rosmarinöl mit einem halben Liter Rosmarin- oder Arancio-Wasser zu mischen, 2 dl guten Alkohol hinzuzufügen und die Zutaten pro Stunde zu trinken mesi. Reiben Sie das Gesichts- und Körperfell ein und massieren Sie es.
- Versato nell’acqua del bagno, das ätherische Öl von Rosmarin stimuliert den Kreislauf, wirkt antiseptisch, schuppend und tonisierend.
- Ottimo cicatrizzante da usare in tutti i Cosmetici.
- Ideal für die Haare, indem Sie Shampoo, Balsam, Impacchi und Öl hinzufügen, um die Haare zu massieren: Klare und kräftige Haare auftragen, den Blutkreislauf in der Haare mildern, die Sekretion der Talgdrüse regulieren, die Crescita stimulieren.
- Keine Massage, bessere Durchblutung und Entspannung; è cicatrizzante e forte antisettico.
- Verbessern Sie die Atmung (nützlich bei Atemwegsinfektionen und Bronchialentzündung), stimulieren Sie sie, betonen Sie sie, begünstigen Sie die Erinnerung und geben Sie sich guten Gewissens.
- Provatelo in caso di cefalea, emicrania, schwindelerregend.
- Riequilibrante della pressione sanguigna, cardiotonico.
- Verdünnt mit Kräuterdeko, kann es zum Waschen des Ferits verwendet werden.
- Venti gocce nell’acqua della vasca da bagno tonificano e rinfrescano.
Aufguss und Tee
Einer der besten Modi, um davon auszugehen, ist die Infusion. Riskieren Sie das Wasser und wenn Sie eine getrocknete Rosmarin-Früchte-Cucchia oder eine frische Foglie-Frisch-Cucchia verwenden, um nur eine Tasse Tee zu essen. Anschließend ca. 10 Minuten ziehen lassen, dann filtern und weiterraffinieren.
Decotto
Der Rosmarin-Abkocher bereitet sich darauf vor, den Nebel ins Wasser von Freddo zu tauchen und ihn bis zum Abgrund zu bringen. Wenn das Wasser weitere 10 Minuten lang eingeschaltet bleibt.
In der Küche
Der Rosmarin wird zum Aromatisieren von Fleisch, Fisch (mit Lachs), Gewürzen, Pasteten, Grünpflanzen, Fladenbrot, Hülsenfrüchten, Risotti und Co. verwendet.
Lasciando macerare 3-4 rametti di rosmarino fresco (lavati e perfettamente asciugati) nell’olio extravergine di oliva for due to settimane si ottiene a ottimo olio aromatizzato for utilizzare condimento for bruschette, insalate, patate.
Wenn Sie den Rosmarin vorbereiten und ihn aromatisieren möchten, geben Sie den Nebel in den Mixer und reiben Sie ihn fein. Es wird in einer Vase aus Glas aufbewahrt und ist perfekt, um die Stücke zu begeistern.