Das Problem der Fältchen um die Augen wird mit zunehmendem Alter immer deutlicher sichtbar. Dies ist ein normaler Alterungsprozess, der unser Aussehen jedoch weniger jugendlich und attraktiv macht.
Obwohl die Entstehung von Fältchen nahezu unvermeidbar ist, lässt sich ihr Auftreten durch eine Shiatu -Massage reduzieren . Bei dieser zur Akupunktur gehörenden Methode wird mit den Fingern und der Handfläche Druck auf die Haut ausgeübt, um die Durchblutung anzuregen.
Erste Massage
Legen Sie Zeige- und Mittelfinger auf Ihre Augenbrauen und heben Sie sie leicht an. Halten Sie die Position auf jeder Seite 7 Sekunden lang.
Zweite Massage
Legen Sie Ihren Zeigefinger auf den Augenrand und massieren Sie mit kleinen kreisenden Bewegungen, um den Bereich zu erwärmen. Nach einigen Sekunden Druck ausüben und etwa 3 Sekunden lang leicht in Richtung Schläfen drücken.
Dritte Massage
Üben Sie Druck auf beide Augenwinkel aus. Versuchen Sie, diese Punkte senkrecht zu bewegen, ohne jedoch die Haut zu dehnen oder zu verändern.
Vierte Massage
Legen Sie Zeige-, Ring- und Mittelfinger zusammen und üben Sie etwa 5 bis 7 Sekunden lang Druck zwischen Ihren Augenbrauen aus.
Fünfte Massage
Üben Sie mit denselben Fingern wie bei der vorherigen Massage Druck auf die Augenkontur aus, genau dort, wo Sie den Knochen spüren. 5 bis 7 Sekunden halten.
Führen Sie diese einminütige japanische Methode zur Verjüngung der Augenpartie mehrmals täglich durch, um innerhalb kürzester Zeit erste Ergebnisse zu sehen.